Cara Mengatasi Dermatographia yang Benar

Bagaimana cara mengatasi dermatographia? Dermatographia sebenarnya tidak perlu diobati atau ditangani dengan perawatan khusus, karena ini merupakan gangguan kulit ringan. Dalam kebanyakan kasus, gejala dermographism bahkan bisa menghilang sendiri. Namun, jika kondisi semakin memburuk atau mengganggu, biasanya dokter akan menyarankan beberapa hal berikut.

Cara Mengatasi Dermatographia

Dermatographia adalah kelainan kulit yang menghasilkan garis merah dan meradang dengan sedikit menggaruk. Meski tidak serius, tapi bisa jadi tidak nyaman. Dermographism dapat bertahan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Untuk mengurangi ketidaknyamanan dan mencegah gejala semakin memburuk, Anda bisa mengikuti beberapa tips berikut:

  • Obat-Obatan

Jika dermatographia menjadi kronis, dokter biasanya akan merekomendasikan meresepkan obat seperti diphenhydramine (Benadryl), fexofenadine (Allegra) atau cetirizine (Zyrtec), yang dapat menyebabkan kantuk. Obat-obat ini termasuk antihistamin yang mencegah tubuh memproduksi histamin karena respons negatif terhadap bahan kimia dan alergen.

Loratadine (Claritin) dan fexofenadine (Allegra) adalah jenis antihistamin lainnya, tetapi mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk bekerja. Mengkonsumsi antihistamin secara teratur bahkan dapat mencegah gejala dermatographia.

  • Fototerapi

Dalam kasus yang parah, dokter biasanya merekomendasikan fototerapi. Fototerapi adalah terapi radiasi rawat jalan yang dirancang khusus untuk pengobatan berbagai penyakit kulit melalui radiasi ultraviolet, yang utamanya memiliki aksi anti-inflamasi. Terapi ini juga digunakan dalam berbagai penyakit dermatologis inflamasi (psoriasis, dermatitis atopik, vitiligo) dan neoplastik (mikosis fungoide).

  • Perawatan Alternatif

Dermographism adalah kondisi jinak yang jarang menyebabkan gangguan lebih serius dalam kehidupan pasien. Gatal adalah gejala yang paling mengganggu. Cara mengatasi dermatographia dengan obat alternatif dapat membantu meringankan gejala ini. Obat yang dioleskan langsung ke kulit tampaknya menawarkan potensi terbesar. Ini termasuk:

  • Oatmeal
  • Minyak pohon teh
  • Kompres dingin atau es batu
  • Lidah buaya
  • Hindari Stress

Mengelola stres dengan baik juga dapat mengurangi resiko wabah dermatographia. Yoga dan meditasi menggunakan latihan pernapasan dalam bisa mengurangi stres. Olahraga teratur juga dapat merangsang endorfin otak yang baik dan dapat mencegah stres sebelum terjadi.

  • Perawatan Lain

Jika Anda memiliki kelainan kulit seperti dermatographia atau lainnya yang sering menyebabkan gatal, hindari untuk menggaruk kulit. Goresan pada kulit akan memperparah kondisi Anda. Beberapa perawatan lain termasuk:

  • Jaga kebersihan kulit
  • Hindari menggunakan sabun, lotion atau produk lain yang dapat mengeringkan atau mengiritasi kulit Anda.
  • Hindari mengenakan pakaian yang menyebabkan gatal seperti wol.
  • Jika Anda memiliki kulit kering, jagalah agar kulit tetap lembab. Misalnya dengan lotion atau krim setelah mandi.
  • Kenakan pakaian longgar dan tidak menempel di kulit.
  • Hindari mandi atau berendam di air yang sangat panas atau sangat dingin
  • Keringkan kulit dengan handuk lembut setelah berenang atau mandi
  • Hindari makanan dengan zat tambahan seperti pengawet, salisilat dan pewarna.
  • Hindari penggunaan obat-obatan tertentu yang meningkatkan respons kekebalan tubuh, seperti obat antiinflamasi, AAS, kodein dan morfin.
  • Jangan konsumsi alkohol
  • Perbanyak makan sayuran berdaun hijau (seperti kangkung dan bayam), tomat, buah-buahan, minyak zaitun, biji-bijian, dan teh hijau.
  • Hindari makanan laut, ikan, kacang-kacangan, telur, susu, coklat, dan makanan pedas.
  • Gunakan tabir surya dan hindari paparan sinar matahari yang berlebihan.

Disebut juga dengan dermatographic urticarial, dermatographia tidak masuk dalam ketegori penyakit kronis atau berbahaya. Meskipun begitu, Anda tetap harus tahu tentang cara mengatasi dermatographia yang benar agar tidak memperburuk kondisi Anda.

You May Also Like

About the Author: eddye

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *